Curso iniciación de Esqui de Montaña o Travesia apto para todo montañero/a y esquiador/a con un nivel mínimo de esquí de pista y con interés de iniciarse en el mundo del esquí de montaña.
INICIACIÓN AL ESQUI DE MONTAÑA
Con este curso aprenderás este apasionante deporte conociendo además la montaña invernal y sus secretos de una manera sencilla y efectiva.
INTRODUCCION:
Con el equipo de esquí de montaña podrás ascender a las cumbres con los esquís puestos y descender esquiando fuera de las pistas. Llegar a la cumbre con tu propio esfuerzo y descender siguiendo tus instintos, con seguridad y técnica apropiada, es de lo más gratificante que existe en la montaña invernal.
¡Tu pones la ilusión y nosotros te ayudaremos a conseguir tus metas ¡
APTO PARA:
Todo montañero/a y esquiador/a con:
- Nivel técnico: viraje en paralelo.
- Nivel físico apto para 4 horas a ritmo lento dando más importancia a los aspectos técnicos que al esfuerzo.
LUGAR DE DESARROLLO:
Inmediaciones Estación Esquí y Montaña Alto Campoo
FECHAS:
Todos los días siempre que las condiciones lo permitan y haya disponibilidad.
Principalmente sábados ò domingos.
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD:
Una jornada, repartida en:
- Clase teórica de 10:00 a 11.00 horas
- Clase práctica de 11:30 a 16.00 horas.
PUNTO DE ENCUENTRO:
09.30 Cafetería Edificio Multiusos.
https://altocampoo.com/la-estacion/como-llegar
Nº PARTICIPANTES:
De 1 a 6 personas por Instructor.
PRECIO POR PERSONA:
Preguntar
INCLUYE:
- Técnico Deportivo Alta Montañatitulado por el Ministerio de Educación y Ciencia
- Guía de Montaña AEGM(Asociación Española Guías Montaña, soc. 777).
- Clasesteórica y prácticas.
- Segurode montaña, rescate y accidentes.
- Impuestos
- Dossier de recuerdo con apuntes.
NO INCLUYE:
- Material de esquí de montaña. Posibilidad de alquiler(esquí, botas, pieles y bastones). Posibilidad de alquilar. Indícanos altura / talla de pie y te ayudaremos sin compromiso. Equipo / día 40 eur aprox.
- Podemos ayudarte a gestionar tu alojamiento, hotel, albergue, casas,
- Posibilidad de gestionar el transporte desde Santander y camino a Alto Campoo.
CONTENIDOS:
- Conocimiento y familiarización con el material:esquís, botas, fijaciones, bastones y pieles de foca.
- Técnicas de progresión:
- En llano.Deslizamiento con o sin pieles, equilibrio, eficacia en el gesto. Paso clásico y patinador
- En ascenso. Diagonales, vuelta maria, canteos, deslizamiento con ahorro de energía.
- En Descenso.Tipos de nieve, Stem Cristiania, Paralelo, Saltos de cola.
- Técnicas de transiciones entre el ascenso y descenso y viceversa
- Elección del itinerario, interpretación de la huellay conocimiento de la seguridad
- La montaña invernal, meteorología, geología.
- Trucos y correcciones
MATERIAL ACONSEJABLE:
- Mochila pequeña para el transporte de agua y algo de comida
- Casco esquí o montaña
- Gorro caliente
- Crema solar
- Gafas sol / ventisca
- Pañuelo cuello
- Camiseta, forro y chaqueta caliente
- Chaqueta cortavientos
- Pantalón esquí o grueso
- Guantes calientes
- Medias altas
NOTAS:
- Debido a condiciones meteorológicas el instructor puede anular la actividad, trasladarla a otra fecha de acuerdo con vosotros o devolver el importe.
INSCRIPCIÓN:
- Llamarpara confirmar fechas, participantes y solventar todas las dudas.
- Rellenar hoja inscripción
- Pago del 50%a la hora de la inscripción via bizum/transf/tarjeta.
- Si la actividad se anulapor decisión de la organización se devolverá integro el pago.
- Si no puedes venir llámanos urgentemente para minimizar los gastos que son del 100% si anulas en las 24 horas antes de la actividad o no te presentas.
CONTACTO:
- Mail. proman@himalviajes.com
- Tno / whatsapp (+34) 649 47 11 35 Pepe Roman, Himal Mountain Adventures